Nie no ej to ja musze powiedziec ze to moje ulubione czasopismo!! kurde jak mogliscie je tak skrytykowac chlopaki no nie wiecie jak fajnie sie nim tylek pociera? panowie wy to sie nie znacie na niczym
[...] porecesy termogeniczne są znacznie mniejsze niż z kofeiną. Jakie są skutki uboczne efedryny?: Mówi się wiele o skutkach ubocznych efedryny, zarówno tych prawdziwych jak i wymyślonych. Najczęstsze to suchość w ustach, bezsenność, bóle głowy oraz nerwowość - wszystkie one zmniejszają się wraz z długością czasu stosowania. Poważniejsze [...]
dla mnie cud miód bedzie jesli bede sie wysypiał,mały bedzie w lepszym nastroju jak i ja oraz jak fajnie sie mięcho ubije nie licze na jakies tam przyrosty bo to nie saa:) ile tej witaminy b6 ładowac w mg
[...] 1,5l - 5x5/45s - 120s 5. Pompki klasyczne - 5x7/60s - 120s 7. Pompki tyłem - 5x5/60s - 120s 8. 1 seria ćwiczeń z A6W po 6powt. 9. Stretching -------- Po treningach czuję jak mięśnie pracują intensywnie, ale nie wszystkie. Dla przykładu przysiadów w tym układzie aż tak nie odczuwam ani podciągnięć. Wspięcia na palce są w miarę ok, ale pompki i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Masz rację rumcajs, ale jak już pisałem, o ile się nie mylę od 6 miesiąca życia ja i mój brat na każde urodziny mierzyliśmy tyle samo, więc raczej mało prawdopodobne żebym go przerósł. Myślę że jestem w dobrym wieku aby ten proces wspomóc, tylko nie wiem w 100% jak. Fajnie by było jakby ktoś napisał swoje doświadczenia, co mu pomogło :)
[...] koncentruje się na 3-ch ćwiczeniach, więc łatwiej je pogodzić, chociaż i tutaj jest wielką sztuką wywoływanie optymalnej nadkompensacji dla wszystkich trzech bojów, podobnie jak wywołanie formy i nadkompensacji na dzień startu. Jeśli wyjdzie wam z wywoływaniem tej fazy na dzień startu poczujecie jak fajnie jest startować i jak przyjemnie jest [...]
No dobra, tak sobie obserwuje panowie jak fajnie sobie gawożycie. Ale ja nadal nie wiem czy ten cykl co sam sobię wymyśliłem i ten co festus mi podał jest dobry dla mnie. Jeżeli ktoś ma jakieś doświadczenie Ted;Big;Festus;acid;jonasz. To weźcie rozpiszcie mi pożądnie jak i co brać, kiedy i w jakich odstępach czasu. Co do clomidu i [...]
[...] ogranicza.W ostatnim tygodniu rewelki nie zrobisz,ale kup kreatynke i jedz 2 plaskie lyzeczki dziennie 2 przed 2 po treningu,albo rano i wieczorem(dni nietreningowe).Wiesz jak fajnie mozesz wygladac jk sie teraz wyrzezbisz. Ach jeszcze co do mety to wez silimarol70,bo mi po 2miechach wyniki pokazaly enzymy watrobowe,jakbym przed badaniem 100 [...]
O jak fajnie coraz wiecej dziewczyn w ciąży zakąłda dzienniki :-) Właśnie weszłam tu kilka dni temu na forum i się zdziwiłam, że są tu trenujące babeczki w ciąży. Przewertowałam już chyba wszystkie dzienniki ciężarnych :-) To mnie zainspirowało, aby samej założyć dziennik.
"jak masz zamiar się popisywac przed kolegami jak fajnie kopiesz to możesz iść na tkd"...no comment dla autora tego tekstu... A ja polecam Taekwon-do i to w federacji ITF. Po pierwsze: praca rak jest taka sama jak w kicku ,jezeli chodzi o techniki dozwolone regulaminem walki sportowej. Po drugie: wachlarz technik noznych jest o niebo [...]
Jak uważasz Gochan że kwasik to nie problem to zapytaj mojego kolegi Stasia,który jak chce pooglądać telewizję z rodzicami to pakuje się na szafę i siada jak gdyby nigdy nic na jej skraju noga na nogę.Raz wziął 3 naraz i TAK wydoroslał.A wiesz jak fajnie jest jak Stasiu zasnie przed telewizorem....Poza tym to nie prawda,że alkohol jest bardziej [...]
OOOOOO Ula jak fajnie wyszlas, mam ochote cie schrupac buehehehe moj brat byl jak wlaczylem pierwsza fotke i sie pyta co ona jest nacpana buehehehe niewiem dlaczego tak ludzie sie pytaja nie tak na serio fajne fotki az ci Ula soga dam Plus i minus, plus i minus, plus i minus Czy to plus czy to minus byl Plus i minus, plus i minus Ostrzezenie [...]
program mens healtha
